Tervetuloa kaveriporukassa hemmoittelulomalle Ranskan Pyreneille
5-10 toukokuuta 2025 tai
6-11 lokakuuta 2025
Tervetuloa toukokuussa pilates ja FasciaMethod hyvinvointilomalle kauniiseen Etelä-Ranskaan. Leiriin kuuluu täyshoito luomuruokineen, Pyreneillä picnic, kävelyt ja sään salliessa esim.Pilatestunti, viinitiloilla vierailu, pienestä lisämaksusta ja pyynnöstä vierailut Espanjan puolelle sekä Biarritziin Atlantin rannalle. Leirille mahtuu 8 osallistujaa, hinta noin 800 euroa per osallistuja. Hinta voi vaihdella hieman osallistujien määrän mukaan.
Pyynnöstä pidän myös yin-joogaa, venyttelyä sekä mindfullness-harjoituksia. Ohjaajana toimin minä, Kristiina, Suomen Pilatesyhdistyksen jäsen, Somatic Studion koulutuksen pilatesohjaajana sekä FasciaMethod ja FasciaMethod Power koulutukset suorittanut ohjaaja. Ohjaan myös englannin kielellä. Kerää esim. ystäväporukka ja tulkaa rentoutumaan hyvässä seurassa liikunnan ja hyvä ruoan sekä viinin parissa.
Kaavailemme leirejä toukokuun ensimmäiselle ja toiselle tai ensimmäiselle ja kolmannelle viikolle.
Osoite 29 Chemin d’Abos, 64360 Parbayse
Järjestäjät Arja Kinnunen, majoitus, ruokailu, kokonaisuuden koordinointi
Kristiina St Croix, Pilates, Jooga, mindfulness
Majoitus erillisessä vierastalossa 2-3 hengen huoneessa, mahdollisuus yhden hengen huoneeseen päätalossa myös.
Täysihoito kaikkine aterioineen ja piknik eväineen. Kasvis - ja vegaaniruokailu myös mahdollista. Kaikki käytetyt tuotteet ovat paikallisia ja toukokuussa on paras mansikka-aika. Oman kanalan munat ovat erityisen herkullisia.
Hemmottelulomaaan kuuluu myös tunti Pilatesta tai FasciaMethod joka päivä sekä iltajooga tai venyttelyä. Kävelyretkiä lähiviinitiloille ja viininmaistelukierros kuuluu myös pakettiin.
Lisäksi on saatavilla energiahoitoja (Reiki) ja hierontaa (lisämaksusta), suomalainen puusauna puutarn että sinulla on tullessasi oma matkavakuutus, vierastalo on luonnollisesti vakuutettu mutta vara ei venettä kaada. Eurooppalainen sairasvakuutuskortti on hyvä olla myös mukana.
Pihalla pitävat vahtia ja seuraa kaksi kilttiä kultaista noutajaa sekä pari maalaiskissaa, eläimet eivät tule vierastaloon.hassa ja uima-allas ovat vapaasti käytettävissä.
Päiväretki Biarriziin ja Espanjan San Sebastianniin on myös mahdollinen lisämaksusta.
Hinta 800-850e per henkilö sisältäen yllämainitut,
hinta riippuu osalllistujen määrästä
(mahdolliset päiväretket lisämaksusta)
Varaus 10 maaliskuuta 2025 mennessä maksamalla varausmaksu 200e . Loppusuoritus 2 viikkoa ennen matkan alkua. Lokakuun leirin varaus tehtävä 12.9 mennesssä.
Palautetta 2024 leiriltä
〰️
Palautetta 2024 leiriltä 〰️
Vietimme viime syksynä viikon viiden naisen joukolla pilatesleirillä Arjan tiluksilla Kristiina St. Croix´n taitavassa ohjauksessa.Kunto nousi kohisten , kun aamut alkoivat parin tunnin pilateksella ulkona terassilla nousevan auringon lämmössä ja illalla oli ohjelmassa vaihtelevasti kehonhuoltoa yms. Väliaikoina teimme vielä patikointiretkiä lähistöllä ja jopa pitemmälle Pyreneille. Tutustuimme myös Biarritziin ja Paun kaupunkiin, joka oli mitä viehättävin kaupunki ja täysin ranskalainen vailla turisteja.Arjan loihtimat ateriat olivat runsasta herkuttelua viinejä unohtamatta. Loistoloma kerta kaikkiaan! terv. Pirkko Kosolla
Kokemus Ranskassa oli hurjan positiivinen, varsin kehonkunto tunnit! Ne ajoittuivat juuri sopivasti ja energisoivat päivää. Tykkäsin retkistä, piknik oli ihana ja hyvin suunniteltu, Biarritz ehdottomasti ohjelmassa, ateriat mielenkiintoiset ja herkulliset, viinitasting jees, tykkäsin myös kävelyretkistä ranskalaisella maaseudulla! terv. Marja
Aivan fantastinen kokonaisuus! Majoitustila oli mukava ja siisti, hyvin varusteltu. Sopii hyvin 4-5:lle hengelle. Aamupala ja päivällinen nautittiin ulkona, kasvien lempeässä varjossa, tai kynttilöiden luodessa tunnelmaa. Ruoka oli maukasta. Majoitus, ruoka ja palvelu, ️️️️️ Maisemat olivat upeat, henkeäsalpaavan rauhallista ja kaunista. Oli hiljaista, oikeastaan vain naapurin kanat pitivät äänimaisemasta huolta. Retket monipuoliset ja hyvin suunniteltu osallistujien mielenkiinnon mukaan. Retkillä oli hyvin autenttinen tunnelma, ihanaa! ️️️️️ Liikuntatunnit olivat mahtava elämys, ulkona auringossa. Ammattitaitoinen ohjaaja ohjasi henkilökohtaisesti ja ilmapiiri tunneilla oli leppoisa ja turvallinen. ️️️️️ Todella upea kokonaisuus, todellinen hemmotteluloma. Terv. Heidi
Vietimme ikimuistoisen viikon Loma Chez Arjassa, kun lempeänlämmin sää, uskomattomat Pyreneiden lähistön maisemat ja iloinen, ruuanlaittoa rakastava emäntämme hemmottelivat aistejamme. Rentouduin perille päästyäni heti, sillä talo ympäristöineen ja käyttöön saamamme huoneisto olivat kertakaikkiaan suloisia! Retkeilimme peltojen, metsien ja viinitarhojen maisemissa raittiissa ilmassa ja ammattilaisen vetämä pilatestuntimme pidettiin hauskasti ulkona terassilla - pääni päällä näin kerran korkealla liitävän haukan! Ja sitä juhlaillasta murattien varjostaman pergolan alla en ikinä unohda! Se oli parasta rentoa ruokailun ja hyvän seuran iloa ikinä! Paikka sijaitsee n. 20 km päässä Paun kentältä, josta kuljetus järjestyi hyvin. Muutenkin viikon aikana järjestetyt retket mm. Atlantin rannikolle ja Espanjaan avarsivat alueen tuntemusta - lähistöllä kulki jopa tunnettu pyhiinvaellusreitti ja siihen liittyvä historiallinen kylä ja kaunis kirkko jättivät lähtemättömän jäljen muistiini. Terv. Tellu
